恒溫的重要性
室內溫度對室內人員的舒適度和健康很重要,如果短時(shí)間內溫差變化大于10℃,人就容易生病了,甚至出現一些急性事件。
所以最佳的溫度環(huán)境是室內全部空間都能達到恒溫狀態(tài),即走到哪里都是相同溫度,避免出現走動(dòng)在不同的地方身體出現忽冷忽熱的感覺(jué)而生病感冒等。比如,從臥室到洗手間或者廚房等,若溫度相差較大,溫度變高時(shí)就會(huì )身體發(fā)熱,或溫度變低時(shí)哆嗦、打噴嚏……

新風(fēng)的重要性
《室內空氣質(zhì)量標準》(GB/T18883-2002)中對室內新風(fēng)標準的描述為,當人處于室內時(shí),每人每小時(shí)的新風(fēng)標準是30立方米新鮮空氣。
當室內缺乏新風(fēng),通風(fēng)不暢時(shí),室內含氧量會(huì )越來(lái)越少,人的健康就會(huì )受到影響。常見(jiàn)如每天清晨起床時(shí),感到憋悶、惡心,甚至頭暈目眩;經(jīng)常容易感冒;經(jīng)常感到嗓子不舒服,有異物感,呼吸不暢;家里小孩或老人??人?,打噴嚏、免疫力下降等等。但當離開(kāi)這個(gè)環(huán)境,進(jìn)入到空氣潔凈且清新的室外時(shí),癥狀明顯好轉。