夏季，白天溫度高，但是一到晚上就會(huì )變得涼爽一些，如果晚上沒(méi)開(kāi)空調，很多人就習慣開(kāi)窗睡覺(jué)，雖然夜間沒(méi)有那么多汽車(chē)，但空氣中含有粉塵顆粒、霧霾、噪聲及有害氣體等也是相當多的，對身體健康有影響。一些居民區通常建在公路兩旁，來(lái)往車(chē)輛的嘈雜聲、周?chē)さ貦C器的轟鳴聲、路燈整夜明亮耀眼均會(huì )影響睡眠，還有就是晚上睡覺(jué)開(kāi)窗容易感冒、總是睡不安穩。
但如果關(guān)閉窗戶(hù)睡覺(jué)，就會(huì )覺(jué)得悶熱，一般都會(huì )開(kāi)啟空調，在密閉的空間里。根據科學(xué)測試，1個(gè)人在10平左右的密閉房間活動(dòng)2小時(shí)，PPM（二氧化碳濃度）會(huì )上升到2000以上PPM，會(huì )感覺(jué)困倦，對健康不利。
如果室內通風(fēng)不良，這些人體呼出的二氧化碳和室內一些污染物就會(huì )聚集在室內，對身體帶來(lái)很大影響，第二天起來(lái)就容易出現睡不醒，頭暈，發(fā)悶，嗓子疼，精神不集中等問(wèn)題。如果開(kāi)窗又開(kāi)空調，既達不到空調制冷功效還額外增加耗電量。
我們在睡眠時(shí)，可以使疲勞的細胞得以修復、補充人體的能量，增強自身抵抗力，使人體得到充分的休息。睡眠對于保護人的心理健康與維護正常心理活動(dòng)極其重要。因為短時(shí)間的睡眠不佳，就會(huì )出現注意力渙散，而長(cháng)時(shí)間就會(huì )思考力下降、警覺(jué)力與判斷力會(huì )削弱、免疫功能會(huì )失調、會(huì )失去平衡等等。
此外，睡眠時(shí)，合成代謝大于分解代謝，為機體儲備能量物質(zhì)及營(yíng)養物質(zhì)，使人們恢復體力和精力，以保證白天的勞動(dòng)效率。良好的睡眠是維持體力和健康的基礎。
在室內外空氣污染的雙重壓迫下，配置新風(fēng)系統才能有效改善室內空氣，新風(fēng)系統在不開(kāi)窗的情況下凈化室內空氣同時(shí)不間斷補充新鮮氧氣。它不僅降低室內有害氣體的濃度，排出甲醛、氡、苯、氨、VOC、二氧化碳等有害物質(zhì)，讓室內更加潔凈，還過(guò)濾室外空氣中的粉塵顆粒、有害氣體。
尤其是在夏季，在空調的環(huán)境下睡眠易得“空調病”，而在有新風(fēng)系統的房中不僅能有效避免空調病的發(fā)生，還能起到節能的效果，通過(guò)新風(fēng)機中的熱交換芯體，最大程度的留住冷氣，實(shí)現節能。
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